Teneriffa för nybörjare

Mirreli
Reseguiden, besökt 36 länder

Foto:Shutterstock
Här är havsvattnet så varmt att du kan bada året runt. Teneriffa är ett paradis för dig som gillar sol, bad och långa dagar utomhus.. Här är en guide för dig som vill veta mer om den största av Kanarieöarna.
Publicerad 8 januari 2026

Ön Teneriffa tillhör Spanien men ligger bara cirka 30 mil från Afrikas kust. Det är den största och mest folkrika av Kanarieöarna. Ön är formad som ett strykjärn som pekar mot nordost, med huvudstaden Santa Cruz (bilden) nära spetsen och de stora turistorterna samlade i sydvästra delen.

På norra sidan av Teneriffa ligger Puerto de la Cruz, öns äldsta turistort, som ibland förväxlas med huvudstaden. Det är en charmig stad med historiska byggnader, botanisk trädgård och närhet till sevärdheter som Loro Parque. Till skillnad från det soliga syd är klimatet här något svalare och grönare, tack vare passadvindarna.

Se alla paketresor till Teneriffa

Största Kanarieön

Teneriffa är den största av de 13 Kanarieöarna men ändå bara ungefär en och en halv gång större än Öland. Från öns kust kan man vid klart väder se både Gran Canaria i öster och La Gomera i väster. Mitt på ön reser sig vulkanen El Teide, Spaniens högsta berg på 3 718 meter.

Promenera längs stranden


På södra Teneriffa är avstånden korta. En strandpromenad på omkring åtta kilometer sträcker sig från Los Cristianos till Playa de las Américas och vidare mot Fanabé, Torviscas och La Caleta. Här går du längs Atlanten förbi barer, caféer och utsiktsplatser. Taxi finns lättillgängligt, men vissa mindre orter har otydliga eller inga gatunamn.

Hotellen ligger i soliga södern

Playa de las Américas och Los Cristianos är Teneriffas största turistorter och ligger i södra delen av ön där solen oftast skiner. Områdena har vuxit ihop och bildar ett sammanhängande turistområde. I takt med att dessa blivit allt mer exploaterade, byggs det fler hotell i omgivande orter som Costa Adeje och Palm-Mar – idealiska för dig som söker lite mer lugn.

Här finns vattenaktiviteter för alla

Teneriffas läge i Atlanten gör att det går att bada året runt, särskilt i södra delen av ön där solen också värmer luften mer än i norr. Teneriffa erbjuder allt från snorkling och dykning till jetski, SUP och vindsurfing. Vattentemperaturen ligger runt 19-21 grader vintertid och stränderna är barnvänliga med långgrund botten. Vill du byta ut havet mot äventyrsbad finns två stora vattenparker:

- Siam Park, Av. Siam, Costa Adeje – Europa största vattenland.
- Aqualand, Av. Austria, Costa Adeje – passar särskilt små barn och har delfinshow.

Båda nås med gratis buss från de stora turistområdena.

Utflykter till andra delar av ön

Ön har skapats av vulkaner och är därför extremt bergig. Långa cykelturer gör bara den extreme cyklisten men vackra vandringsleder finns i alla svårighetsgrader. Spaniens högsta punkt finns på den 3 718 meter höga vulkanen El Teide som ligger mitt på ön. Du tar dig hit med hyrbil eller kollektivtrafik. Från parkeringen kan du ta linbanan till en perfekt utsiktsplats. För att gå den sista biten till toppen krävs specialtillstånd.

En av världens mest mystiska platser finns i staden Güimar nära huvudstaden Santa Cruz. Här finns flera pyramider som gjorts berömda av författaren Thor Heyerdahl, han har nu fått ett eget museum här.
De flesta museerna på Teneriffa finns annars i huvudstaden Santa Cruz. I utkanten av staden finns också de många historiska byggnaderna i världsarvet La Laguna (bild).

Om du vill uppleva en annan ö under semestern är La Gomera ett perfekt alternativ för en dagsutflykt. Färjor avgår dagligen från hamnen i Los Cristianos till San Sebastián de La Gomera. Både Fred. Olsen Express och Naviera Armas trafikerar sträckan, och överfarten tar runt en timme. Du kan resa med eller utan bil, och flera researrangörer erbjuder guidade turer där färjebiljetter och busstransport på ön ingår. Väl på La Gomera kan du utforska nationalparken Garajonay, charmiga byar och frodig natur som skiljer sig mycket från Teneriffas karga landskap.

Låga momsen ger bra priser

Kanarieöarna har lägre skatt än övriga Spanien (IGIC på 7 %). Det gör priserna för parfym, kläder och accessoarer fördelaktiga. Större köpcentrum som Siam Mall (Costa Adeje) och El Corte Inglés (Santa Cruz) är populära. Gatuförsäljning är olaglig och elektronik bör köpas med försiktighet – vid problem kontakta konsumentmyndigheten OMIC.

Prova svart potatis & god kaffedrink

Det är inte bara sandstränderna som är svarta på Teneriffa, här extremkokar man sin potatis i havssalt tills den blir både svart och skrynklig. Resultatet kallas Papas Arrugadas och serveras med den lokala såsen Mojo (uttalas mocho). Många restauranger serverar spanska klassiker som tapas, tortilla och paella men det är få som serverar köttgryta gjord på kanin, Conejo.
Prova gärna Teneriffas egen kaffedrink Barraquito (kallas ibland Barraco) som serveras i glas. Barraquito innehåller kaffe och mjölk samt kanel, citronsaft och likör.

Traditionella rätter som kaningryta (Conejo) hittar du bland annat hos:

- El Cine, Calle Juan Bariajo 8, Los Cristianos
- Mesón Castellano, Av. Antonio Domínguez 19, Playa de las Américas

Ställ om klockan till semestertid

Teneriffa ligger i en annan tidszon än Sverige. Här ställer du tillbaka klockan en timme – perfekt för sovmorgnar och långa kvällar.

Så tar du dig hit

Det tar cirka sex till sju timmar att flyga från Sverige till någon av öns två flygplatser, Tenerife North Airport (TFN) i norr (nära huvudstaden Santa Cruz) eller Tenerife South Airport (TFS) i söder (nära de stora badorterna). De flesta charterbolagen flyger till Tenerife South Airport, ca 15 km från Playa de las Américas, och erbjuder transferbuss till sina hotell.

Se alla paketresor till Teneriffa
Boka en all-inclusive till Teneriffa
Sista minuten till Kanarieöarna


Teneriffa för nybörjare

Erbjudanden - Kanarieöarna