Solen skiner alltid på Kap Verde

Linae
Reseguiden, besökt 38 länder

Foto: Adobe
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Öarna i Kap Verde lockar med långa sandstränder, varmt klimat och många soltimmar under större delen av året. Samtidigt skiljer sig öarna rejält åt, från Sals och Boa Vistas stränder till Santo Antãos gröna dalar och Fogos vulkanlandskap. Här är våra bästa tips för dig som reser till Kap Verde för första gången.
Publicerad 6 oktober 2026

Kap Verde är ett självständigt ö-rike i Atlanten, utanför västra Afrikas kust. Kap Verde består av nio bebodda öar och en obebodd ö (Santa Luzia), spridda i formen av en hästsko.

De största öarna

Det är stor skillnad mellan Kap Verdes nio bebodda öar. Sal är relativt platt och känt för långa stränder och ett torrt landskap. Santiago är den största ön och här ligger huvudstaden Praia. På ön finns också världsarvet Cidade Velha, som växte fram efter den portugisiska bosättningen på 1400-talet och blev ett viktigt centrum för den transatlantiska slavhandeln. Boa Vista lockar framför allt med vidsträckta sandstränder och sanddyner. På Fogo reser sig den 2 829 meter höga aktiva vulkanen Pico do Fogo, vars senaste utbrott pågick 2014–2015.

Perfekt vindsurfing och utflykter

Kap Verde passar bra för dig som vill kombinera stranddagar med aktiviteter. På Sal och Boa Vista lockar de jämna vindarna kitesurfare och vindsurfare framför allt från november till maj, med starkast vindar under vintern och tidig vår. Under ytan finns rev, klippformationer och flera vrak att upptäcka. För vandrare är Santo Antão, Fogo och São Nicolau särskilt intressanta. Vill du uppleva kultur kan du lyssna på morna, besöka vingårdar på Fogo eller upptäcka världsarvet Cidade Velha på Santiago.

Bo vid stranden eller i en vulkan

Många av Kap Verdes hotell ligger vid stränderna på öarna Sal och Boa Vista. Men det finns också många mindre hotell på övriga öar. På Fogo går det bland annat att bo i Chã das Caldeiras, inne i den stora vulkankalderan vid Pico do Fogo. På Sal och Boa Vista är efterfrågan som störst under vinterhalvåret, särskilt från november till april, så boka gärna populära boenden i god tid.

Sal är för dig som vill ha strand, surf och stadsliv i ett

Sal är en av Kap Verdes mest etablerade turistöar. I Santa Maria är det enkelt att ta sig runt till fots medan utflykter till andra delar av ön passar bättre med taxi, hyrbil eller organiserad tur.

Utflyktstips på Sal

Buracona, Det blå ögat: En lavagrotta där ljuset bildar ett hypnotiskt blått öga, när solen står rätt.
Pedra de Lume: Besök saltfälten i en gammal vulkankrater och prova att flyta i det mycket salta vattnet.
Kite Beach: En av världens bästa stränder för kitesurfing.
Surfing och kitesurfing: I Santa Maria och vid Kite Beach finns flera surf- och kiteskolor för både nybörjare och mer erfarna.

Hitta din resa till Sal

Favoriten Santa Maria

Santa Maria är den mest livliga och välbesökta orten på ön Sal och det är här de flesta turister väljer att bo när de reser till Kap Verde. Orten ligger på öns södra spets och bjuder på en härlig kombination av långa vita stränder, turkost hav och ett avslappnat tempo.
Den långa stranden Santa Maria Beach sträcker sig längs hela orten och är perfekt för både solbad och vattensport. Här kan du testa kitesurfing, dykning eller bara njuta av en färsk kokosnöt från någon av strandbarerna. På den gamla träpirens ände kan man se fiskare som drar upp dagens fångst – en populär plats även för fotografer.
Staden i sig har en charmig småskalig känsla med färgglada hus, marknader och ett bra utbud av restauranger som serverar både kapverdisk och internationell mat. Missa inte att prova den lokala fisken, grillad direkt på stranden.
Kvällarna i Santa Maria är livliga med musik, dans och barliv. Trots turismen har orten behållit sin genuina atmosfär, och invånarna är kända för sin gästfrihet och “no stress”-attityd – ett uttryck du kommer att höra ofta.

Hitta din resa till Santa Maria

Boa Vista, där sanddynorna möter havet

Boa Vista är lugnare, bredare och mjukare i tonen. Här hittar du ändlösa stränder (Santa Monica är favorit), sanddyner som för tankarna till Sahara, och skeppsvrak som vilar på havsbotten. Det är den sortens plats där tiden tycks glida undan lika långsamt som sanden i vinden. Många som kommer hit för första gången pratar om den sällsynta, vilsamma tystnaden där man plötsligt hör sina egna tankar.
Sal Rei är öns lilla stad – färgglad, genuin och perfekt för en långlunch med nyfångad tonfisk, krabba eller bläckfisk. Här promenerar du längs gator med kolonial husfasader i pastell, där barn spelar fotboll mellan tvättlinor och där doften av grillad fisk blandas med havsbris och solvarm sten.
Vill du utforska mer än stranden? Hoppa upp på en fyrhjuling och följ med på en guidad tur genom de böljande sanddynerna. Stanna till vid skeppsvraket på Praia de Santa Maria eller testa sandboarding i Praia de Chaves – du kommer troligen att få sand precis överallt, men det är det värt.
På kvällarna sänker sig en gyllene skymning över ön, och i Sal Rei samlas både lokalbor och turister till rytmen av morna-musik och fado-influenser. Det är lågmält, varmt och fullständigt oemotståndligt.

Aktiviteter på Boavista:

Sandboarding på Praia de Chaves.
Guidad fyrhjulingstur i ökenlandskap.
Djuphavsfiske och snorkling.
Möten med sköldpaddor, särskilt under äggläggningssäsongen.

Hitta din resa till Boa Vista

Bästa shopping i Kap Verde

De flesta butiksvarorna i Kap Verde är dyra eftersom det mesta måste importeras. På de många små marknaderna kan du hitta billiga livsmedel och kläder. Hantverk som keramik och vävda korgar tillverkas på ön och är prisvärda. Du bör inte heller lämna ön utan en flaska grogue, en lokal rom. Väldigt få butiker eller restauranger accepterar kreditkort utan tar bara emot kontanter. På turistorterna är de så vana vid turister att notan till och med anges i euro.

Dyk ner – både under ytan och i smakerna

Under ytan väntar ett rikt marint liv, lavakanaler och gamla skeppsvrak. Många dykcenter erbjuder både kurser och utrustning. Gillar du hellre snorkel? Testa vattnet utanför Porto Antigo på Sal – där ligger till och med en staty på havets botten.

Missa inte:
Cachupa en traditionell gryta med majs och bönor som finns i många lokala varianter.
Färsk tonfisk är ofta billig och serveras på flera sätt.
Grogue, Kap Verdes traditionella sockerrörssprit.

Varmt året runt

Kap Verde-öarna har ett stabilt klimat med värme och sol under nästan hela året. De kallaste månaderna är december till mars då det som kallast är 19 grader nattetid. De varmaste månaderna är maj till november med i genomsnitt 27 grader varmt under dagarna. Höstmånaderna augusti till oktober är öarnas regnperiod men ett normalt år regnar det inte mer än 300 mm – vissa år regnar det inte alls.

Alla resenärer måste förhandsregistreras

Svenska turister kan resa visumfritt till Kap Verde i upp till 30 dagar. Alla resenärer måste däremot registrera sin resa hos de kapverdiska myndigheterna minst 5 dagar före avresa. Registreringen kan ibland göras via din researrangör eller resebyrå - kontrollera vad som gäller för din resa.

I samband med registreringen betalar du en säkerhetsavgift för flygplatsen på 3 400 kapverdiska escudos. Ditt pass måste vara giltigt i minst 6 månader efter att du lämnat Kap Verde.

OBS! Visum- och passregler kan ändras med kort varsel. Kontrollera därför alltid vad som gäller i god tid före resan.
Läs mer och registrera dig här.

Lokala valutan gäller inte utanför öarna

Kapverdiska escudos, CVE, är den officiella valutan och är knuten till euron med den fasta kursen 1 euro = 110,265 CVE. Euro accepteras på många turistorter men växel ges ofta i escudos. Bankomater finns i större orter och kort fungerar på många hotell, restauranger och butiker. Det är ändå klokt att ha lite kontanter för mindre inköp.

Ta färjan eller flyget mellan öarna

De många öarna i Kap Verde varierar i storlek men är alla rätt små. De populära öarna Sal och Boa Vista är bara några mil tvärs över och det går därför utmärkt att se hela ön med en hyrd cykel. Det är mycket billigt att åka taxi men det finns väldigt få bilar. Ett alternativ på de större öarna är att åka ”aluguer”, en minibuss som åker när man fyllt den med passagerare. Många turister i Kap Verde besöker flera öar och alla bebodda öar har förbindelser med färja. Var dock beredd på att planerna kan ändras då färjorna ibland kan bli upp till flera dygn försenade. Charterbolagen ordnar sina egna utflykter som ofta är mycket populära, så rekommenderat är att redan boka hemifrån för att säkra en plats.

Bra att veta

Valuta: Kapverdisk escudo (CVE), men euro accepteras oftast också.
Tidszon (UTC): UTC − 1 (Sverige har UTC+1).
Pass & visum: Svenska medborgare behöver inget visum för turistvistelse upp till ca 30 dagar, men passet måste vara giltigt minst 6 månader efter hemresan och resa måste registreras hos kapverdiska myndigheter innan avresa.
Eluttag & adapter: Standard är 220 V, 50 Hz med typ C och F uttag — samma som i Sverige.
Vaccinationer: Inga obligatoriska vaccin krävs i allmänhet, men hepatit A och B kan rekommenderas. Kontrollera alltid aktuell rekommendation.
Flygtid: Cirka 8 timmar från Sverige med charterflyg, lägg till några timmar för reguljärflyg då mellanlanding krävs.
Transport: Inrikes finns taxi, minibussar (aluguer), bussar, hyrbil och inrikesflyg; att ta sig mellan öarna sker med korta flyg eller färjor.
Väder: Tropiskt varmt klimat året runt med lite regn; soliga dagar dominerar och temperaturer brukar ligga runt 25–30 °C.
Säkerhet: Generellt tryggt, men som på många turistmål förekommer ficktjuveri i städer. Var uppmärksam på dina saker, följ allmän försiktighet och drick helst buteljerat vatten.
Språk: Portugisiska (officiellt) och kapverdiansk kreol, kriolu talas allmänt.
Huvudstad: Praia på ön Santiago
Antal invånare: Cirka 530 000

Resor till Kap Verde

Charterbolagen TUI och Ving arrangerar paketresor till Kap Verde. Direktflygen till Boavista och Sal tar runt 7,5–8 timmar. På hemresan flyger du på cirka 8,5–9 timmar.

Hitta din resa till Kap Verde