Sardinien - en italiensk söderhavsdröm

Annebente
Reseguiden, besökt 25 länder

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock
Med kristallklart vatten som håller sig varmt och härligt till långt in i september kan du förlänga sommaren på denna vackra italienska ö. På Sardinien kan du kombinera solsemester med kultur, dramatisk natur, shopping, aktiviteter och kulinariska upplevelser.
Publicerad 5 juni 2026

Sardinien är Medelhavet näst största ö, men det är ändå lätt att fylla en resa med många olika upplevelser. Här finns långa sandstränder, små badvikar, historiska städer, bergiga vägar, vingårdar och kuststräckor där havet skiftar från klarblått till grönt. Det viktigaste är att välja rätt del av ön från början, för avstånden är längre än många tror.

Vi reste runt på Sardinien och det som fastnade mest var variationen. På tre heldagar gjorde vi omkring 700 kilometer körning mellan Cagliari, Alghero, Bosa, Stintino, Capo Caccia och flera stränder längs nordvästkusten. Vägarna var överlag bra, landskapet grönt och varierat och många av de bästa stoppen kom spontant längs vägen. Vi reste under april så det var ingen trängsel på vägarna eller vid större sevärdheter.

Cagliari var underbar och en levande stad där man är nära lokalbefolkningen och vardagen. God mat, stränder, shopping - allt finns här. Alghero upplevde vi som som den mest turistiska orten under vår rundresa men fortfarande ett måste då det är otroligt mysigt och charmigt innanför stadsmurarna.
Även Bosa gjorde intryck på oss, en plats som sticker ut på många sätt. Kan du så passa på att stanna till här, vi blev tagna av denna färgglada, annorlunda stad.

Paketresor till Sardinien

Vilken ort på Sardinien passar dig?

Sardinien är en stor ö och valet av ort påverkar hela resan. Det går att resa runt med hyrbil, men för de flesta blir semestern bättre om man väljer en eller två baser i stället för att försöka hinna med allt. Annat var det med vår resa, där valde vi bort sol och baddagar och fokuserade bara på upplevelser.

OrtPassar dig som vill haKänslaBra för
AlgheroStadsliv, historisk stadskärna, restauranger, kvällspromenader och stränder nära.Levande, charmig och lätt att trivas i.Förstagångsbesökare, par och dig som vill ha en bra bas för utflykter.
StintinoNära till La Pelosa, båtturer och lugna dagar vid havet.Avslappnad, strandnära och somrig.Strandälskare och dig som vill fokusera på bad.
Olbia och Costa SmeraldaSmaragdgrönt vatten, badvikar, Porto Cervo, Baja Sardinia och exklusivare semesterorter.Praktisk, vacker och lite lyxigare.Dig som vill upptäcka nordöstra Sardinien med hyrbil.
Cala GononeBerg, grottor, vandring, kajak och båtutflykter till Cala Luna, Cala Mariolu och Cala Goloritzé.Naturnära, aktiv och dramatisk.Aktiva resenärer, naturälskare och dig som vill se Sardiniens vildare kust.
Costa ReiLånga stranddagar, lugnare tempo och lättplanerade baddagar.Familjevänlig, avslappnad och strandig.Barnfamiljer och dig som vill ha bekväm strandsemester.
CagliariStad, mat, kultur, historiska kvarter och strandliv vid Poetto.Livlig, lokal och varierad.Dig som vill kombinera stadsliv med bad och utflykter i södra Sardinien.


Sardinien efter område

OmrådeHär ligger bland annatPassar dig som vill haKänsla
Nordvästra SardinienAlghero, Stintino, Castelsardo och BosaHistoriska stadskärnor, kustvägar, stränder och smidiga utflykter.Charmigt, varierat och lätt att resa runt i.
Nordöstra SardinienOlbia, Costa Smeralda, Porto Cervo, San Teodoro och PalauSmaragdgrönt vatten, badvikar, båtturer och mer exklusiva semesterorter.Vackert, välordnat och mer påkostat.
ÖstkustenCala Gonone och OroseibuktenKlippor, grottor, vandring och stränder som ofta nås bäst med båt eller till fots.Dramatiskt, naturnära och äventyrligt.
Södra SardinienCagliari, Costa Rei, Villasimius och ChiaStadsliv, lugnare tempo och långa sandstränder.Avslappnat, soligt och bra för längre stranddagar.


❓Är du fortfarande osäker på om Sardinien är rätt ö för dig? Då kan det vara smart att jämföra med Sicilien innan du bokar. Sardinien passar särskilt bra för dig som vill ha kristallklart vatten, fina stränder och lugnare kustorter, medan Sicilien ofta lockar mer med kultur, historia, mat och stadsliv. Läs vår guide: Sardinien eller Sicilien?

Sardiniens bästa stränder

På Sardinien finner du några av Medelhavets vackraste stränder med vit sand omgivet av kristallklart turkost vatten och gröna pinjeskogar. I Alghero ligger den långsträckta vita stranden strax utanför den gamla delen av stan, och en kort cykeltur bort finner du vackra och idylliska badvikar som bjuder in till långa lata dagar i solen. Stintinos stränder upplevs och jämförs även ofta med söderhavet.

OmrådeStränderKänslaPassar dig som villBra att veta
AlgheroLido di Alghero, Le Bombarde, LazzarettoLättillgängligt, stadnära och bekvämtKombinera bad med lunch i stan, kvällspromenader och historisk stadskärnaBra val om du vill ha strand nära boende, restauranger och stadsliv
StintinoLa PelosaVykortsvackert, grunt och kristallklart vattenBesöka en av Sardiniens mest kända stränderMycket populär under högsäsong. Kom tidigt och kontrollera om bokning krävs
Costa SmeraldaCapriccioli, Liscia RujaExklusivt, vackert och inramat av granitklippor och pinjeträdUpptäcka små badvikar, fina strandstopp och eleganta semesterorterHyrbil är en stor fördel. Parkeringarna fylls snabbt i juli och augusti
ÖstkustenCala Luna, Cala Mariolu och badvikar vid OroseibuktenÄventyrligt, dramatiskt och naturnäraTa båt till spektakulära badvikar och uppleva Sardiniens mer vilda kustCala Gonone är en bra utgångspunkt för båtturer längs kusten
Södra SardinienCosta Rei, Villasimius, Chia, PoettoLånga stranddagar, klart vatten och mer platskänslaHa klassiska badsemesterstränder med gott om tid vid havetBra val för dig som prioriterar strandliv framför stadspuls


➕ Sardinien är stor och badupplevelsen skiljer sig mycket beroende på var du bor. Vill du välja rätt strandort från början kan du läsa mer om populära badorter som Alghero, Stintino, San Teodoro och Porto Pino i vår guide: Hitta till Sardiniens bästa badorter

Trånga gränder och intim stämning

Sardinien är mer än en strand, och flera av öns mest minnesvärda upplevelser finns i de små städerna.

Algheros gamla stadskärna är omgiven av stadsmurar och passar perfekt för kvällspromenader. Här ligger restauranger, vinbarer och gelaterior tätt mellan de smala gränderna, och från muren får du fin utsikt över solnedgången.

➕ Vill du fördjupa dig i Alghero finns det mycket mer att upptäcka än bara stadsmuren och kvällspromenaderna. Här får du en bra kombination av strandliv, restauranger, shopping, utflykter och en historisk stadskärna som är lätt att tycka om. Läs mer i vår guide: Alghero – Sardiniens semesterparadis

Castelsardo är en kustort med färgglada hus som klättrar upp mot borgen från 1100-talet. Här finns små butiker, gallerier och restauranger där fisk och skaldjur ofta står i centrum. Orten passar bra som stopp om du kör mellan Alghero och norra Sardinien.

Bosa är en av Sardiniens mest fotovänliga småstäder, med pastellfärgade hus längs floden Temo och en borg ovanför staden. Hit passar det extra bra att köra från Alghero längs kustvägen, som är en av öns vackraste bilsträckor.

Smaragdkusten och Porto Cervo

Costa Smeralda, Smaragdkusten, ligger på Sardiniens nordöstra kust och är öns mest exklusiva semesterområde. Här kretsar mycket kring Porto Cervo, små marinor, designbutiker, strandklubbar och hotell där prislappen ofta är högre än på andra delar av ön.

Samtidigt behöver du inte bo dyrt för att uppleva området. Med hyrbil kan du göra en dagsutflykt från Olbia, San Teodoro eller Palau och stanna vid Porto Cervo (bilden), Capriccioli, Liscia Ruja eller någon av de mindre vikarna längs kusten. Kontrasten är en stor del av upplevelsen: ena stunden ser du superyachter i marinan, nästa stund badar du från varma granitklippor i klart vatten.

Tips på stopp i området:
⚓ Porto Cervo Marina, Via della Marina 1, Porto Cervo
⛱️ Spiaggia (strand) Capriccioli, Arzachena
⛱️ Spiaggia (strand) Liscia Ruja, Arzachena

Om du lockas av Porto Cervo, badvikar med smaragdgrönt vatten och Sardiniens mer exklusiva sida är Costa Smeralda värd att läsa mer om. Här blandas lyxiga marinor, vackra stränder, granitklippor och små kuststopp som passar perfekt för en dagsutflykt med hyrbil. Läs vår guide: Smaragdkusten – Sardiniens lyxigaste kustremsa

Spektakulär natur

Hyr du bil på Sardinien får du uppleva mer av öns varierande natur. Kuststräckan mellan Alghero och Bosa är en av de vackraste på ön, med bergen på ena sidan och utsikt över havet och klipporna på den andra. Ta gärna vägen tillbaka via inlandet, där landskapet blir grönare, vildare och mer stilla.
Väster om Alghero passerar du olivlundar, små badvikar och vägar som leder ut mot Capo Caccia. Här ligger Neptunusgrottan (Grotta di Nettuno), en droppstensgrotta som kan nås via de 654 trappstegen i Escala del Cabirol eller med båt när väder och sjöförhållanden tillåter. När vi var där var vägen ner stängd men utsikten var värd själva stoppet oavsett. Det sägs även att själva vägen ner längs klippan är en upplevelse i sig och det tror vi på efter att ha sett trapporna ner mot grottan.

Tips på stopp:
🔱 Grotta di Nettuno, Capo Caccia, Alghero

Cykling, vandring och aktiv semester

Sardinien passar bra för dig som vill röra på dig under semestern. Runt Alghero kan du cykla till stranden, olivlundar och mindre badvikar. Det går att hålla det enkelt med en kort tur till närmaste strand, men också att planera längre cykeldagar längs kustvägar och genom landsbygd.
För vandring och mer dramatisk natur är östkusten ett av de bästa områdena. Cala Gonone, Dorgali (bilden) och Oroseibukten ger nära tillgång till leder, grottor, raviner och båtturer. Många väljer att kombinera vandring med båt tillbaka, särskilt vid de mer avlägsna stränderna.
Även om Sardinien fungerar fint för en lat solsemester är ön som bäst när du blandar bad med utflykter. En dag på stranden, en dag på vägarna och en dag på havet ger en helt annan upplevelse av ön.

Utflykt på havet

Det klara vattnet gör Sardinien till ett fint resmål för dig som vill uppleva ön från havet. Följ med på en båttur till grottor, badvikar och skyddade snorkelplatser, eller välj en tur där du spanar efter delfiner längs kusten. Runt Alghero finns flera utflykter som kombinerar snorkling med naturguidning, medan La Maddalena-arkipelagen, Tavolara och Oroseibukten lockar med dramatiska klippor och vatten i blågröna nyanser.

För dykare är Sardinien särskilt spännande tack vare grottor, klippväggar, fiskliv och den röda korall som Alghero är känd för. Vill du hålla det enkelt räcker det ofta med en halvdagsutflykt med badstopp, snorkel och lunch ombord. Det är ett av de bästa sätten att förstå varför havet är en så stor del av Sardiniens dragningskraft.

Ge dig ut på havet
Vill du boka en båttur, snorkelutflykt eller tur till grottor och badvikar är det här några bra hamnar att utgå från. Välj plats efter vilken del av Sardinien du bor på.

🐬 Porto di Alghero, Banchina Dogana, Alghero
🏝️ Porto Turistico di Palau, 07020 Palau (nära La Maddalena)
⛵ Porto di Cala Gonone, 08022 Cala Gonone (Oroseibukten)
🌊 Porto San Paolo, 07020 Loiri Porto San Paolo, Tavolara

Smaken av Sardinien

Sardinien har ett kök som är både rustikt och havsnära. Längs kusten dominerar färsk fisk och skaldjur, medan inlandet bjuder på ost, bröd, lamm, örter och råvaror från små gårdar. Prova gärna pecorino, det tunna och spröda brödet pane carasau, fyllda pastaknyten som culurgiones och den söta desserten seadas med ost och honung.

Till maten passar öns egna viner fint. Vermentino är ett friskt vitt vin som ofta serveras till fisk och skaldjur, medan Cannonau är ett fylligare rött vin som gör sig bra till kötträtter och lagrade ostar. Många vingårdar tar emot besökare för provningar, särskilt i områdena kring Alghero, Olbia, Gallura och södra Sardinien.

Maten här skiljer sig på många sätt från systerön Sicilien och bjuder på en del oväntade smakupplevelser. Vi blev ganska förvånade när vi testade “peperoncini ripieni al tonno”, små fyllda paprikor där fyllningen bestod av tonfisk istället för ost. Däremot vågade vi inte prova öns mest omtalade ost, “casu marzu”. Namnet betyder ungefär ”rutten ost” och osten görs på fårmjölk med levande fluglarver som bryter ner fettet och gör den mycket krämig. Det är kanske mer en matmyt att fascineras av än något de flesta faktiskt vill smaka. Här kommer några smarriga tips på stopp beroende vilken del av Sardinien du besöker:

Sella & Mosca,
En av Sardiniens mest kända vingårdar och ett bra stopp för dig som vill prova lokala viner. Passar särskilt bra om du bor i eller nära Alghero och vill kombinera vinprovning med en utflykt på landsbygden.
📍 Località I Piani, 07041 Alghero

Mercato Civico di San Benedetto,
En stor matmarknad där du får en fin överblick av sardiska råvaror som fisk, skaldjur, ost, bröd, kött, frukt och grönsaker. Kontrollera aktuell plats före besök, eftersom marknaden enligt Cagliaris kommun tillfälligt har flyttats till Piazza Nazzari.
📍Via Francesco Cocco Ortu 46, Cagliari

Agriturismo Sa Mandra,
Ett lantligt matstopp för dig som vill prova traditionell sardisk husmanskost. Här ligger fokus på lokala råvaror, avsmakningsmenyer och rustika smaker från Sardiniens inland.
📍Strada Aeroporto Civile 21 / Regione Sa Segada 21, Alghero (nära Alghero flygplats)

Så tar du dig till Sardinien

✈︎ Flera researrangörer erbjuder charter och paketresor till Sardinien, bland annat TUI, Apollo, Ving och TripX. Utbudet varierar mellan säsongerna, så jämför gärna både charter, paketresor och reguljärflyg innan du bokar.

Sardinien har tre större flygplatser:

Olbia ligger i nordost och passar bäst för Costa Smeralda och La Maddalena.
Alghero ligger i nordväst och är ett bra val för nordvästkusten, Bosa och Stintino.
Cagliari ligger i söder och är smidigast om du vill utforska södra Sardinien.

Under sommarsäsongen finns det ibland direktflyg från Skandinavien, bland annat med SAS till Olbia. Ryanair och andra lågprisbolag kan också vara aktuella till Sardiniens flygplatser, men rutterna varierar och går ofta via andra europeiska städer.

Boka flyg till Sardinien

Hitta en sista minuten resa till Sardinien


Upplev Sardien


För dig som vill veta mer:

Sardegna Turismo, officiell turistsida för Sardinien. Bra huvudkälla för sevärdheter, områden, stränder, kultur och praktisk inspiration.

Italien officiella turistsida om Sardinien
Neutral och bred källa för Sardinien som resmål, med fokus på regioner, sevärdheter och reseinspiration.

ARST – regional kollektivtrafik på Sardinien. Användbar för bussar, tidtabeller och kollektivtrafik mellan orter.

La Pelosa – officiell bokningssida för stranden vid Stintino. Viktigt för besökare då tillträde är reglerat under säsong och bokning kan krävas.

Officiell sida för Neptunusgrottan i Alghero
Bra länk för öppettider, tillgänglighet och information om att ta sig dit via land eller båt.