Mgosers svar i diskussioner om Nepal

Jo , han befann sig på tåget till Lhasa , som är specialkonstruerat för den här rutten. "Sen vet du väl att allt inte handlar om syrehalten utan även om lufttrycket." Det handlar inte om det totala gastrycket , utan om andelen syre , kväve osv i gasen vilket kallas partialtryck. Ökar man andelen syre så minskar den effektiva höjden : det är därför det fungerar så bra att gå uppför med syrg...

Killen med mätaren heter som sagt var John B West , har sysslat med höghöjdsmedicin i flera decennier - inte bara som en akademisk övning ,utan med åratal av kängorna på berget. Har varit drivande i att utveckla höghöjdsobservatorier med som använder samma sorts syreberikningssystem som på tåget till Lhasa.Han är också chefredaktör för HAM&B http://www.liebertpub.com/ham Åker man med tå...

Det här var ju lätt att förutsäga : fel på varenda punkt. Alla andas in extra syrgas på tåget , det enda sättet att undvika det vore att sticka ut uvudet genom fönstret. Det är just därför dom inte går att öppna. Det finns inga "tuber" heller , gasen leveras från syrgasgeneratorer. Det här har funnits beskrivet med olika grad av detaljer i nyhetsartiklar sen linjen öppnades 2006 , på väl...

Nu argumenterar du mot ... alla , inklusive din egen beskrivning från resan mot Lhasa : " Natten har varit tuff för mig. En tryckande huvudvärk kom ganska tidigt. Höjden gör sig verkligen påmind. Jag lider av lindrig höjdsjuka." Uppenbarligen tillhör du dom som acklimatiserar långsamt , och som förmodligen skulle tjäna på att ta det långsammare eftersom du har symptom trots två dagar ...

Precis som du sa i början : huvudvärk osv.plus ( minst ett ) ytterligare symptom ÄR höjdsjuka . Alla som vill undvika det som du beskriver : ..gör klokt i att följa standardråden från vilken medicinsk källa som helst , det är mycket mindre komplicerat än att plugga in dyktabeller när man börjar dyka. Följer man dom råden så är det mycket osannolikt att man får mer än dis...

Lite mera "useful information" från Himalayan Rescue Association , som driver kliniken i Pheriche på rutten till Everest Base Camp sen ett par decennier : http://www.himalayanrescue.org/images/picture/early_ams.jpg Höjdsjuka är nästan alltid både lätt att förutsäga och förebygga : planerar man första natten mellan två och tretusen meter och de följande enligt länken till ISMM, Himalayan Re...

"Standard" i ämnet hittas till exempel i grundkursen om höjdsjuka och acklimatisering från International Society for Mountain Medicine ( ismmed.org ) , alla definitioner av höjdsjuka bygger på huvudvärk + ett symptom till i samband med snabb uppstigning: "It is remarkable how many people mistakenly believe that a headache at altitude is "normal"; it is not." Själv har jag en enda...

ofta överdrivet vad gäller dagtemperaturer : knappt under noll dagtid högst upp. Realtidsdata från EBC just nu betydligt varmare än Norrbotten , minus fyra dagtid , minus sexton nattetid : http://evk2.isac.cnr.it/rt_kala.html Lägg pengarna/vikten i första hand på en bra sovsäck och förstärkningsplagg. Glöm inte att köra ner batterier till kameran osv i sovsäcken nattetid när d...

Fyra till femtusen meters höjd .. Låter som att du tänker i maxhöjd. Höjdsjuka handlar till 90 procent om vilken höjd du sover på , och då finns det inget säkert sätt att ta sej upp till Everest Base Camp på en vecka till exempel. Att gå över höga pass för att sedan ta sej ner igen är däremot den beprövade metoden att anpassa sej effektivt : " climb high , sleep low " Tumreglerna jag...