Stöd Ukraina
Inlägg taggade med: annanassmoothie

Testa en fräsch smoothie som passar bra innan eller efter träning. Eller varför inte till frukost? Går att göra med både med eller utan hampapulver.

Du behöver:
• ½ dl fryst mango
• ½ dl fryst ananas
• ½ dl kvarg eller yoghurt
• 1 dl mjölk
• Hampaproteinpulver 1 msk

Gör så här:
Mixa mango, ananas, hampapluver med kvarg/yoghurt och mjölk till en krämig smoothie. Garnera med passionsfrukt. Går såklart att använda färsk ananas och mango också.

Tidigare inläggSenare inlägg